auひかりのスピードテストが遅い原因と改善方法

auひかりのスピードテストで下りや上りの速度が遅いときは、回線そのものだけでなく、Wi-Fiの電波、ルーター、端末、時間帯、測定条件を確認する必要があります。原因の切り分け方法と改善手順を解説します。

公開日 2026-07-28 最終更新 2026-07-28 カテゴリ:ガイド

auひかりのスピードテストで遅いと感じる症状

auひかりのスピードテストでは、下りが遅く動画やWebページの表示に時間がかかる、上りが遅く写真や動画のアップロードに時間がかかる、Ping値が高くオンラインゲームやビデオ会議で遅延が発生するといった症状が確認できます。

測定結果は通信するサーバー、時間帯、接続方式、端末の性能によって変わります。1回の数値だけで回線品質を判断せず、同じ条件で複数回測定することが重要です。測定にはspeedtest.imなどの速度測定サービスを利用できます。

原因1:Wi-Fiの電波が弱い、または干渉している

ルーターから離れた部屋や壁の多い場所では、Wi-Fiの電波が弱くなり、下りと上りの速度が低下します。電子レンジ、Bluetooth機器、近隣の無線LANなどが干渉すると、通信が不安定になりPingや遅延にも影響します。

まずルーターの近くでスピードテストを実施し、結果を比較してください。近くでは速く、離れると遅い場合は、光回線よりもWi-Fi環境が原因である可能性が高いです。

原因2:ルーターやホームゲートウェイの処理が不安定

ルーターやホームゲートウェイを長期間再起動していない場合、接続処理やメモリ使用の影響で通信が不安定になることがあります。接続台数が多い家庭や、大容量通信を同時に行っている環境では、機器の処理能力が負荷になる場合もあります。

電源を切って数分待ち、ホームゲートウェイ、ルーター、ONUの順に確認しながら再起動します。再発する場合は、ファームウェアの更新状況、対応するWi-Fi規格、有線LANポートの速度を確認してください。

原因3:無線接続の規格や周波数帯が適していない

古いWi-Fi規格の端末やルーターを使用していると、auひかりの回線性能を十分に活かせないことがあります。2.4GHz帯は遠くまで届きやすい一方で干渉を受けやすく、5GHz帯は高速になりやすい一方で壁による減衰が大きいという特徴があります。

ルーターの近くでは5GHz帯を使用し、距離や障害物が多い場合は2.4GHz帯と比較します。対応規格が異なる複数の端末を接続している場合は、端末ごとに測定結果を確認してください。

原因4:測定端末の性能やバックグラウンド通信

スマートフォンやパソコンの性能、OSの状態、ブラウザの負荷によって測定結果は変わります。OSの更新、クラウドへの同期、動画再生、アプリの自動更新などが実行されていると、測定に使える帯域が減少します。

測定前に不要なアプリや通信を停止し、複数の端末で同じ時間帯に比較してください。特定の端末だけ遅い場合は、端末のWi-Fi設定、無線規格、ブラウザ、ネットワークドライバーを確認します。

原因5:時間帯による利用者集中と通信混雑

夜間や休日はインターネット利用者が増えるため、特定のサービスや接続先で通信速度が低下することがあります。時間帯によって下り速度だけが大きく変動する場合は、回線経路や接続先の混雑を疑います。

朝、昼、夜など異なる時間帯に、同じ端末と接続方法で測定してください。特定の時間帯だけ遅いのか、1日を通して遅いのかを記録すると、宅内環境と回線経路を切り分けやすくなります。

原因6:有線LANやケーブルが速度の上限になっている

Wi-Fiではなく有線LANで接続しても速度が伸びない場合、LANケーブル、パソコンのLANポート、USB接続のLANアダプターがボトルネックになっている可能性があります。規格やリンク速度が低い機器では、高速な光回線でも測定値が頭打ちになります。

可能であれば、対応するLANケーブルとギガビット以上のLANポートを使い、接続状態に表示されるリンク速度を確認してください。ケーブルを交換して数値が改善する場合は、回線ではなく宅内機器が原因です。

原因を切り分けるための測定方法

  1. 同じ測定サイトを使う:測定サービスによる差を減らすため、同じサイトで比較します。
  2. 有線LANで測定する:Wi-Fiの影響を除き、回線と宅内機器の状態を確認します。
  3. 複数の時間帯で測定する:時間帯による混雑の有無を判断します。
  4. 複数の端末で測定する:端末固有の問題かどうかを確認します。
  5. 下り、上り、Pingを記録する:速度だけでなく、遅延や上りの変化も比較します。

auひかりの通信速度を改善する手順

  • ONU、ホームゲートウェイ、ルーターを再起動する
  • ルーターを床や棚の奥から移動し、周囲に障害物を置かない
  • ルーターの近くでは5GHz帯を試し、遠い部屋では2.4GHz帯と比較する
  • 重要な端末は有線LANで接続する
  • LANケーブルと端末側のリンク速度を確認する
  • バックグラウンド通信を停止してから再測定する

改善後は、同じ端末、同じ接続方法、同じ測定サイトで再度確認します。有線LANでも継続して速度低下や切断が発生する場合は、測定日時と結果を記録し、契約している窓口へ相談すると状況を伝えやすくなります。

まとめ

auひかりのスピードテストが遅い原因は、Wi-Fiの電波状態、ルーター、端末、LANケーブル、時間帯の混雑など多岐にわたります。まず有線LANと複数の時間帯で測定し、原因を切り分けてから宅内環境を順番に改善してください。