Wo sehe ich die Upload-Geschwindigkeit im Test?

Die Upload-Geschwindigkeit zeigt, wie schnell Daten von Ihrem Gerät ins Internet übertragen werden. Im Speedtest steht sie meist getrennt vom Download-Wert. Wenn der Upload auffällig niedrig ist, können WLAN, Router, Netzwerkauslastung, ein ungeeigneter Testserver oder Einschränkungen durch Anbieter und Anschluss die Ursache sein. Dieser Ratgeber erklärt, wo Sie den Wert finden, wie Sie Messergebnisse richtig beurteilen und welche Schritte bei DSL, Kabel oder Glasfaser sinnvoll sind.

Veröffentlicht 2026-10-26 Zuletzt aktualisiert 2026-10-26 Kategorie: Leitfäden

Wo wird die Upload-Geschwindigkeit im Test angezeigt?

In einem Internet-Speedtest werden normalerweise mindestens drei Werte angezeigt: Download, Upload und Latenz. Der Upload-Wert beschreibt, wie schnell Daten von Ihrem Gerät zum Testserver gesendet werden. Je nach Anbieter oder Testseite erscheint er nach dem Download-Test oder in einer eigenen Ergebniszeile.

Bei manchen Tests startet zuerst die Messung der Latenz, danach folgen Download und Upload. Suchen Sie im Ergebnis nach Begriffen wie „Upload“, „Hochladen“ oder „Upstream“. Der Wert wird meist in Mbit/s angegeben. Eine verständliche Messung finden Sie beispielsweise über einen seriösen Internet-Speedtest.

Ursache 1: WLAN beeinflusst den Upload-Wert

Eine schwache WLAN-Verbindung kann den Upload deutlich verringern. Große Entfernung zum Router, mehrere Wände, Funkstörungen oder ein belegter 2,4-GHz-Kanal führen zu Übertragungsfehlern und Wiederholungen. Dadurch erreicht der Test nicht die mögliche Leistung des Internetanschlusses.

Ursache 2: Andere Geräte nutzen die Leitung

Cloud-Synchronisierung, Videotelefonie, Backups, Uploads in soziale Netzwerke oder Überwachungskameras können den Upload gleichzeitig verwenden. Besonders bei DSL- und Kabelanschlüssen mit begrenzter Upload-Kapazität wirkt sich diese Hintergrundaktivität direkt auf das Ergebnis aus.

Ursache 3: Router oder Endgerät begrenzen die Messung

Ein veralteter Router, eine fehlerhafte Firmware oder eine hohe Auslastung des Geräts kann die Messung verfälschen. Auch ein älteres Smartphone oder ein Computer mit vielen laufenden Anwendungen verarbeitet den Test möglicherweise nicht schnell genug. Prüfen Sie deshalb Router und Endgerät, bevor Sie den Anbieter kontaktieren.

Ursache 4: Der Testserver oder Browser ist ungeeignet

Die Entfernung zum Testserver, eine hohe Serverauslastung, Browser-Erweiterungen oder ein veralteter Browser können den Upload-Wert beeinflussen. Ein einzelner niedriger Messwert ist daher nicht automatisch ein Beweis für eine Störung des Anschlusses.

Ursache 5: Anschlussart und Anbieterprofil setzen Grenzen

DSL, Kabel und Glasfaser haben unterschiedliche technische Eigenschaften. Bei vielen DSL-Anschlüssen ist der Upload deutlich niedriger als der Download. Auch bei Kabelanschlüssen kann die Auslastung im lokalen Netz schwanken. Der gebuchte Anschluss beim Anbieter legt außerdem fest, welcher Upload-Bereich grundsätzlich erreichbar ist.

So prüfen Sie einen niedrigen Upload richtig

  1. Verbinden Sie den Computer möglichst per Netzwerkkabel direkt mit dem Router.
  2. Beenden Sie Cloud-Dienste, Downloads, Videokonferenzen und andere Uploads.
  3. Starten Sie Router und Endgerät neu und warten Sie, bis die Verbindung vollständig hergestellt ist.
  4. Führen Sie mehrere Tests zu unterschiedlichen Tageszeiten durch.
  5. Nutzen Sie nach Möglichkeit verschiedene Testserver und vergleichen Sie die Ergebnisse.
  6. Notieren Sie Upload, Download, Latenz, Uhrzeit und Verbindungstyp.

Wie Sie den Upload verbessern können

Für eine zuverlässigere Messung sollte der Router frei stehen und nicht hinter Möbeln oder in einem geschlossenen Schrank platziert werden. Nutzen Sie bei wichtigen Tests ein Netzwerkkabel. Wenn WLAN erforderlich ist, kann ein weniger belegter Funkkanal oder ein geeigneter 5-GHz-Bereich helfen, sofern das Endgerät diese Verbindung unterstützt.

Aktualisieren Sie die Router-Firmware, schließen Sie unnötige Anwendungen und prüfen Sie, ob im Heimnetz automatische Backups laufen. Bei Glasfaser, DSL oder Kabel sollten Sie die Messung mit den technischen Angaben Ihres Anbieters vergleichen. Erreicht der Upload auch per Kabel über längere Zeit deutlich schlechtere Werte, wenden Sie sich mit Ihren dokumentierten Ergebnissen an den Anbieter.

Wann liegt wahrscheinlich eine Störung vor?

Eine Störung ist wahrscheinlicher, wenn der Upload bei mehreren Tests, zu verschiedenen Zeiten und per Netzwerkkabel dauerhaft niedrig bleibt. Steigen gleichzeitig Latenz und Paketverluste an oder bricht die Verbindung regelmäßig ab, sollten Sie den Anschluss weiter prüfen lassen. Ein einzelner schlechter WLAN-Test reicht dagegen nicht für eine belastbare Diagnose.