SoftBank 光の速度測定が遅い原因と改善方法

SoftBank 光の速度測定で速度が遅くても、回線そのものに問題があるとは限りません。時間帯、Wi-Fi環境、ルーターや端末、接続方式を確認し、測定結果から原因を切り分ける方法と改善策を解説します。

公開日 2026-11-10 最終更新 2026-11-10 カテゴリ:ガイド

SoftBank 光の速度測定で、以前より下り速度が遅い、上り速度が安定しない、オンラインゲームでPingや遅延が大きいといった現象が起きることがあります。速度測定の数値は、光回線だけでなく、測定する時間帯、接続方法、ルーター、端末の性能にも左右されます。

まずは同じ条件で複数回測定し、利用環境のどこに問題があるのかを切り分けることが重要です。

SoftBank 光の速度測定で起きる主な症状

代表的な症状は、Webページの表示が遅い、動画が高画質で再生できない、ファイルのアップロードに時間がかかる、オンラインゲームやビデオ会議で遅延が発生することです。

下り速度は動画視聴やWeb閲覧、アプリのダウンロードに関係します。上り速度は動画投稿、クラウドへのバックアップ、ビデオ会議などで重要です。Pingは通信相手との応答時間を示し、数値が大きいほど遅延を感じやすくなります。

原因1:利用時間帯に通信が混雑している

夜間や休日など、多くの利用者がインターネットを使う時間帯は、通信経路が混雑して速度が低下することがあります。昼間は問題がないのに、夜だけ下り速度が大きく落ちる場合は、時間帯による混雑が疑われます。

朝、昼、夜の同じ端末で測定し、結果を比較してください。特定の時間だけ速度が低下するなら、回線設備や接続経路の混雑が関係している可能性があります。

原因2:Wi-Fiの電波や周辺環境に問題がある

Wi-Fi接続では、ルーターと端末の距離、壁や床、電子レンジなどの電波干渉が速度に影響します。ルーターから離れた部屋だけ遅い場合や、場所によって速度差が大きい場合は、Wi-Fi環境が主な原因と考えられます。

5GHz帯は比較的高速ですが、壁などの障害物に弱い傾向があります。2.4GHz帯は遠くまで届きやすい一方、周辺機器との干渉を受けやすくなります。利用場所に応じて接続先を切り替え、ルーターを床置きや収納内部から移動してください。

原因3:ルーターやLANケーブルが速度に対応していない

古いルーターやLANケーブルを使っていると、SoftBank 光の回線性能を十分に活用できない場合があります。特に、LANポートやケーブルが低い通信規格に対応していると、有線接続でも速度が制限されます。

ルーターの仕様で高速通信への対応状況を確認し、LANケーブルはカテゴリ5e以上を目安に点検してください。ルーターを長期間再起動していない場合は、電源を切って数分待ってから入れ直すことで、一時的な不調が改善することもあります。

原因4:接続方式やプロバイダー側の経路が影響している

インターネット接続では、契約しているプロバイダーや接続方式によって、混雑しやすい経路を通ることがあります。特に夜間だけ速度が低下し、複数の端末を有線で測定しても同じ傾向がある場合は、接続方式やプロバイダー側の混雑を確認する必要があります。

契約書類や会員ページで利用中の接続方式を確認し、利用できる場合は混雑の影響を受けにくい方式への変更をプロバイダーに相談してください。変更の可否や条件は契約内容によって異なります。

原因5:端末や同時通信の負荷が大きい

パソコンやスマートフォンの性能、バックグラウンドで動作するアプリ、OSの更新、クラウド同期なども速度測定に影響します。また、家族が動画視聴や大容量ファイルのダウンロードをしていると、回線帯域が分散して測定値が低くなることがあります。

測定前に不要なアプリや同期処理を停止し、ほかの端末の通信も一時的に止めてください。1台だけ遅い場合は、その端末の無線設定、ドライバー、ブラウザー、セキュリティソフトなどを確認します。

原因6:回線設備や通信障害が発生している

複数の端末を有線で接続しても速度が急に低下している場合は、宅内設備以外の原因も考えられます。光回線の工事、設備障害、メンテナンス、ONUやホームゲートウェイの不調によって、速度低下や接続不安定が起きることがあります。

公式の障害・メンテナンス情報を確認し、ONUやホームゲートウェイのランプ状態も点検してください。再起動後も改善しない場合や、通信が断続的に切れる場合は、測定日時と結果を記録してサポートへ相談すると確認が進みやすくなります。

正しい速度測定と原因の判断方法

  1. 測定する端末の大容量ダウンロードや動画再生を停止します。
  2. 可能であればパソコンをLANケーブルでルーターに接続します。
  3. 朝、昼、夜に同じ測定サイトと端末で複数回測定します。
  4. 下り、上り、Pingの数値に加えて、接続方法と測定時刻を記録します。
  5. 有線だけ遅いか、Wi-Fiだけ遅いか、特定の時間帯だけ遅いかを比較します。

有線は速くWi-Fiだけ遅いなら、電波環境や無線設定が候補です。時間帯に関係なく有線も遅いなら、ルーター、接続方式、プロバイダー、回線設備を順番に確認します。特定のサービスだけ遅い場合は、接続先のサーバーやサービス側の混雑も考慮してください。

速度を改善するために確認したいこと

  • ルーターを床や棚の奥から移動し、端末との距離を短くする。
  • 5GHz帯と2.4GHz帯を利用場所に応じて使い分ける。
  • ルーター、ONU、ホームゲートウェイの再起動とファームウェア更新を行う。
  • LANケーブルとルーターの通信規格を確認する。
  • 混雑する時間帯の測定結果を記録し、接続方式をプロバイダーへ相談する。
  • 障害・メンテナンス情報を確認し、宅内設備に異常がないか点検する。

改善策は一度にすべて変更せず、まず有線接続で測定し、その後にWi-Fi設定やルーターの位置を変えるなど、原因を一つずつ確認すると効果を判断しやすくなります。

改善しない場合の相談先と伝える内容

再起動や接続方法の確認を行っても改善しない場合は、SoftBank 光または契約中のプロバイダーへ相談してください。問い合わせ時には、測定日時、下り・上り速度、Ping、測定サイト、使用端末、Wi-Fiか有線か、症状が発生する時間帯を伝えると、調査に必要な情報を整理できます。

速度測定の数値だけで判断せず、複数の条件で比較することが大切です。原因を切り分ければ、Wi-Fi環境の改善で解決できる問題なのか、回線や接続経路の確認が必要なのかを判断しやすくなります。